Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 72.39g | Carbs: 57.55g.
Breakfast: Семена Льна, Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Рыба. Dinner: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Чеснок, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Семена Льна, Джанкойское Молоко Кефир Термостатный 2,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagulieva55555's Weight History
|