Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 160.05g | Carbs: 171.83g.
Breakfast: Solvie Печенье Protrin Cookies Кокосовое, Глазированное Молочным Шоколадом без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Батончик Шоколадный, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Щебекинская Спагетти Тонкие, Куриное Филе. Dinner: Абрикос, Клубника, Mr. Djemius Соус Карри, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Cheese Gallery Cheddar, Мясная История Ветчина, Бондюэль Завтрак Овощной Микс, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Нектарин, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|