Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 210.68g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: То, Что Надо! Филе Бедра Индеек (без Кожи), Пятерочка Сахар. Lunch: Delibon Молочные Конфеты, Гурманика Черешня без Косточки, То, Что Надо! Филе Бедра Индеек (без Кожи), Магнит Сельдь под Шубой, Адреналин Раш Энергетик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|