Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 54.95g | Carbs: 125.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Лента Багет Фитнес , Морозко Гавайская Смесь, Индилайт Сосиски из Индейки с Сыром. Snacks/Other: Simple Coffee Айс Латте, Пятерочка Сливы, Protein Rex Brownie Мятное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|