Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 148.18g | Carbs: 187.89g.
Breakfast: Zaza Ролл Перфетто . Lunch: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Granmulino Спагетти, Тихая Бухта Мидии Очищенные Замороженные. Dinner: Granmulino Спагетти, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Тихая Бухта Мидии Очищенные Замороженные. Snacks/Other: Персики, Орехи Кешью, Snaq Fabriq Crispy Chips. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|