Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 82.26g | Carbs: 168.87g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Помидоры, Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусная Жизнь Филе Куриное Копчено-Вареное, Вараксино Яйцо, Огурец, Русский Дар Квас Традиционный, Горчица, Картофель Отварной. Dinner: Простоквашино Творожок, Нектарин. Snacks/Other: Шоколад, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|