Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 76.21g | Carbs: 36.41g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Президент Сыр Сливочный, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Сливочное Масло, Polonez Ветчина Индейки, Молком Молоко 3,2%, Яйцо, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Dinner: Кофе, Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|