Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 93.65g | Carbs: 168.53g.
Breakfast: Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dinner: ВкусВилл Молоко 1%, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Вкусвилл Голубцы Ленивые из Мяса Птицы. Snacks/Other: Свитлогорье Пломбир, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Черешня. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|