Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 74.18g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Яйцо Куриное, Слободской Хлеб Бородинский Зерновой, Baker House Десерт Тирамису. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Мистраль Гречка, Помидоры, Минтай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пельмени с мазиком's Weight History
|