Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 143.44g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Останкино Карбонад Юбилейный, Коломенское Батон Нарезной, То, Что Надо! Филе Бедра Индеек (без Кожи). Lunch: Каждый День Конфеты Коровка , Сладонеж Трюфель, То, Что Надо! Филе Бедра Индеек (без Кожи), Черноголовка Кола Ориджинал . Dinner: Гурманика Черешня без Косточки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|