Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
68 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 142.34g | Carbs: 83.49g.
Breakfast: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Голубика, Очищенные Семена Подсолнечника, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Зеленый Листовой Салат, Дикси Сёмга Стейк, Agama Королевская Креветка, Авокадо Авокадо. Dinner: Кинза, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Говядина Лопатка, Морковь, Чернослив. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|