Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 58.75g | Carbs: 141.96g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Рафинад, Домашкино Молоко 2,5. Lunch: Сосиска в Тесте. Dinner: Красная Цена Сыр Гауда, Помидоры, Макароны с Маслом, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Агуша Творожок Классический, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|