Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 47.65g | Carbs: 150.46g.
Breakfast: Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Вешки-Свит Колосок с Маковой Начинкой , Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Грецкие Орехи, Рот Фронт Батончики, Пятерочка Банан. Dinner: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Кижуч. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|