Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 104.63g | Carbs: 129.99g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лисички в Сметане, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Dinner: Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana_vylusk's Weight History
|