Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 72.56g | Carbs: 93.88g.
Breakfast: Лимак Трубочка с Орехом, Булгур (Вареный), Сливочное Масло, Знаток Маслины без Косточки, Балтийский Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Кайтес Печень и Икра Минтая. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной. Snacks/Other: БМК Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzanna87's Weight History
|