Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 116.70g | Carbs: 145.66g.
Breakfast: Ежевика, Малина, Оливковое Масло, Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Вареное Яйцо, Riga Хліб Сезам. Lunch: Хлеб Тостовый, Мидии в Сливочном Соусе. Dinner: Сыр, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Толстолобик Жареный. Snacks/Other: Супер Йогурт Бринза, Ежевика, Nescafe Dolce Gusto Cortado, Sandora Сок Апельсиновый , Кофе, Bob Snail Цукерки Яблучно-Малинові, Ягоды. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaK84's Weight History
|