Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 90.99g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Рафаэлло Конфеты, Alpro Молоко Лесной Орех, Lidl Пряный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Lidl Сосиски Индейка-Курица, Омлет с Молоком, Alpro Молоко Лесной Орех. Dinner: Груши, Vemondo Цветная Капуста в Кляре, Горчица, Heinz Кетчуп со Вкусом Солёных Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Lidl Корнишоны Маринованные, Помидоры, Milbona Сыр Light 17% Жира, Bio Lidl Бифштекс, Румянец Хлеб Овсяный. Snacks/Other: Dm Bio Воздушная Овсянка, Активиа Йогурт Черешня, Dm Iso Bio Drink, Lidl Protein Батончик 33% Арахис. more...
|
|
1971 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|