Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 43.05g | Carbs: 203.62g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Чай с Лимоном. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Чай с Лимоном, 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Княгинино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Абрикосы, Сливы. more...
|
|
1732 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinochka.kozlova.00.00's Weight History
|