Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
90.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
463 kcal
|
Fat: 23.50g | Prot: 24.40g | Carbs: 32.65g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Алми Драники, Брест-Литовск Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|