Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 222.57g | Carbs: 100.86g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Светаево Сыр Гауда в Нарезке, Останкино Карбонад Юбилейный, Пятерочка Сахар, То, Что Надо! Филе Бедра Индеек (без Кожи). Lunch: Черноголовка Кола. Dinner: Гурманика Черешня без Косточки, То, Что Надо! Филе Бедра Индеек (без Кожи). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|