Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 66.76g | Carbs: 135.74g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Зао Хлеб Батон с Пшеничными Отрубями, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Delibon American Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Масле. Dinner: Danke Herzog Сыр с Пажитником, Магнит Помидоры Черри, Искренне Ваш Сметана 15%, Слобода Масло Подсолнечное, Зерница Спагетти, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|