Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2015
|
58.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 105.90g | Carbs: 164.52g.
Breakfast: Пончики (Обычные), Рафаэлло Конфета, Яблоко, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Русское Море Семга Горячего Копчения, Черешня. Dinner: Азбука Вкуса Рыба под Маринадом, Рыба под Маринадом. more...
|
|
1784 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|