Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 21.08g | Prot: 66.59g | Carbs: 105.66g.
Breakfast: Красные Вишни, ВкусВилл Каша Льняная, Нектарин, Maxler Глютамин, Super Food Коллаген, Пятерочка Груша Сезонная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Mantra Веган Протеин, Помидоры, Оливковое Масло, Кабачок, Iberica Сок Лимона, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Зеленый Горошек (Замороженный), Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Черешня, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelhelen017's Weight History
|