Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
36.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 38.37g | Carbs: 192.27g.
Breakfast: Банан, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Север-Метрополь Печенье Сдобное «Миндальное», NEO Греческий Йогурт. Lunch: Картофель Отварной, Novus Баклажан Жареный, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Дарницкий. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Какао, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, SOJ Marshick, Пятерочка Булочка Даллас , ВкусВилл Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Misty Phoerel ❃'s Weight History
|