Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4580 kcal
|
Fat: 181.83g | Prot: 112.13g | Carbs: 351.55g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт TEOS Active Манго, Пятерочка Банан. Lunch: Шоколадный Торт Донна Оливия, Говяжья Щека с Овощами Донна Оливия, Оливки Донна Оливия, Mucho Mas Вино Красное Сухое, Пепперони Большая на Традиционном Тесте Додо Пицца, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Dinner: Bon Giorno Чипсы Средиземноморский Лобстер. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|