Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2487 kcal
|
Fat: 100.00g | Prot: 76.03g | Carbs: 313.26g.
Breakfast: Пирогиня Штрудель с Яблоком, Добрый Сок Яблочный, Капучино, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Dinner: Бургер Кинг Эвервесс Кола, Бургер Кинг Кинг Фри Стандартная , Бургер Кинг Воппер. Snacks/Other: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|