Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2015
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 36.83g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Халва, Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Суп Грибной. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Черника, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Любятово Печенье Мария, Колбаса Докторская, Зефир. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|