Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 76.49g | Carbs: 196.08g.
Breakfast: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлебец, Кофе с Молоком, Сырники с Изюмом. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Нурулина's Weight History
|