Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
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97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1376 kcal
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Fat: 30.58g | Prot: 107.32g | Carbs: 159.65g.
Breakfast: Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose . Dinner: Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 0.6 kg a Week
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danilapsouza2's Weight History
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