Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 106.49g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Яйцо, Помидоры, Сыр Чеддер. Lunch: Судак Жареный, Сливы. Dinner: Самокат Куриные Оладьи Самокат, Самокат Салат Свекла с Чесноком. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлечка.П's Weight History
|