Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 34.29g | Carbs: 112.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Картофель Отварной, Омлет или Яичница. Lunch: Овсяноблин с Сыром. Dinner: Eco Botanica Зефир, Запеченная или Жаренная Рыба, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: ВкусВилл Блины Домашние, Моя Семья Сок Мультифрукт, Данон Даниссимо Фисташковое Мороженое , Персики. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belovolova.27's Weight History
|