Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 39.86g | Carbs: 84.13g.
Breakfast: Leblebi, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Salatalık Turşusu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Bağdat Pul Biber, Superfresh Mısır , Soğanlar, Tatlı Salatalık Turşusu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kavurma. Snacks/Other: Dost Yarım Yağlı Süt, Algida Keyif, Ceviz. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
 Comments
01 Jul 24 by member: PUMPOZi
|
Ben ücretsiz hesap kullanıcısiyim, destekleriniz için teşekkür ederim...🤗
02 Jul 24 by member: Yağmurcan5647
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yağmurcan5647's Weight History
|