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de regresso a uma vida saudável e ativa 💪🏻
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68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1741 kcal
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Fat: 66.35g | Prot: 62.14g | Carbs: 222.98g.
Breakfast: Continente Manteiga de Amendoim Equilíbrio, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados. Lunch: Padaria Portuguesa Queque, Figos, Maçãs, Febras, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Dinner: Sopa de Feijão. Snacks/Other: Casa de Mateus Doce de Abóbora, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Maçãs, Babybel Mini Queijo Light, Banana. more...
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Lilocas1988's Weight History
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