Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
559 kcal
|
Fat: 20.15g | Prot: 49.55g | Carbs: 43.32g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Спагетти (Озон) Кукурузно-Рисовые "Эйфория" . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananias_mathe's Weight History
|