Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 162.56g | Carbs: 74.12g.
Breakfast: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Арнаут Хлеб Чемпион. Lunch: Идеал Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Болгарский Перец, Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Zharina's Weight History
|