Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 87.32g | Carbs: 199.76g.
Breakfast: Евроопт Персик, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Sante Цельнозерновые Хлопья Granola Gold с Орехами и Медом. Lunch: Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Евроопт Персик, Апельсин, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Здравушка Молоко Безлактозное, TOP LESS Protein Bar Chocolate Rum, Schweppes Индиан Тоник, Черешня. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-624's Weight History
|