Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 69.93g | Carbs: 182.97g.
Breakfast: Икра Щуки, Bonfesto Творожный Сыр Креветки и Зелень, Di&Di Хлебцы Амарантовые Di&Di с Гречей, на Кукурузно-Рисовой Основе, DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Лимонный Сок, Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Болгарский Перец, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Lunch: DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кукурузная Каша, Земляника, Абрикос, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сосиска Индейки, Стейк из краснокочанной капусты и индейки. Dinner: Итальянский Хлеб, Вак-бэлиш. Snacks/Other: Абрикос, Чай с Лимоном, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina.V.Ch.'s Weight History
|