|
Gisteren bij mijn weten niks verkeerds gedaan
Enkel hele dag op de bank gehangen na een avondje stappen 😂🙈🙈
We worden oud
Maar niet enkel het goede hier posten ook het negatieve we gaan er vandaag weer voor 💪💪
|
67.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 29.26g | Prot: 53.21g | Carbs: 17.89g.
Breakfast: Chiazaad, XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla, Kolios Authentic Greek Yogurt. Lunch: Delhaize Halfvolle Boter, Gekookt Ei, Lowcarbchef Brood , Delhaize Kop in Madera Saus. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gezonderleven's Weight History
|