Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
70 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 113.05g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, Супер Йогурт Бринза, Almito Оливки, Сильпо Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо. Lunch: Протеиновый Коктейль. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Хрещатик Морозиво Пломбір, Груши, Абрикосы, Ежевика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaK84's Weight History
|