Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
135.5 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 152.91g | Carbs: 98.70g.
Breakfast: Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Herbalife Формула 3 Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Пятерочка Яблоко Голден, Молочный Ломтик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenushka.lobzova's Weight History
|