Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 58.95g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Зао Хлеб Батон с Пшеничными Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Капитан Милк Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Масле. Snacks/Other: Фруктони Ура Пастила, Магнит Банан. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|