Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
98 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 79.30g | Carbs: 143.57g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Hochland Фетакса, Соевый Соус, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Lunch: Грейпфрут, Курица Вареная, Сырный Суп. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Клубника, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Нектарины, Ол Лайт Батончик Клюква. more...
|
|
2506 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattypretty's Weight History
|