Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 99.39g | Carbs: 248.61g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Магнит Персик, Абрикос, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Пятерочка Яблоко Красное, Белый Замок Сметана 10%, Абрикос, Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%. Dinner: Добрый Кола, Квас, Имунеле Земляника, Персики, Кофе, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Избенка Сырники Творожные 5%, Prime Star Моккачино. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|