Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 107.87g | Prot: 45.56g | Carbs: 87.07g.
Breakfast: Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат из Помидоров и Огурцов, Фасоль Стручковая, Мясновъ Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, Клубника, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, Красное Яблоко, Сыр Российский. Dinner: Картошка Вареная, Мясновъ Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga750207's Weight History
|