Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 40.75g | Carbs: 77.39g.
Breakfast: Адреналин Раш Адреналин без Сахара. Lunch: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Красные Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Sveza Моцарелла. Dinner: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Лента Колбаса Сырокопченая, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari4390's Weight History
|