Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 55.45g | Carbs: 110.77g.
Lunch: Шоколадный Торт, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Яйцо. Dinner: Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе. Snacks/Other: Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Черешня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|