Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 103.35g | Carbs: 85.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Трюфель без Сахара, Бутерброд с Маслом, Яичница. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Дикси Персики Плоские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арахисовое Масло (с Пониженным Содержанием Жира), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Инмарко Мороженое . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lissabonya's Weight History
|