Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
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68.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1071 kcal
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Fat: 62.39g | Prot: 43.13g | Carbs: 83.02g.
Breakfast: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Croissant, Soyamilch ohne Zucker, Kaffee. Lunch: Kürbiskernbrötchen, Wilhelm Brandenburg Bratensülze. Dinner: Bad Brambacher Apfelschorle, Schlossküche Lyoner Wurstsalat, Kürbiskernbrötchen. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
30 Jun 24 by member: Dani#321
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Super, wie das bei Dir permanent nach unten ging ...
30 Jun 24 by member: Daniela-Krause
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Danke euch für die Unterstützung! 😊 Ich versuche mich weitestgehend gesund zu ernähren aber esse auch hin und wieder mal worauf ich gerade Lust habe. Alles natürlich im Rahmen meines ETB. Ab und zu, wenn ich länger Stillstand habe, esse ich nur die Hälfte vom ETB und mache Ausdauersport. Aber nur einmal die Woche. Bin leider immer noch ein Sportmuffel...🤭
30 Jun 24 by member: Bodolina
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Bodolina's Weight History
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