Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
69 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 90.77g | Prot: 76.42g | Carbs: 229.24g.
Breakfast: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Хохланд Фетакса без Рассола, Киприно Сыр Гран-При, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Магнит Помидоры Черри, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Lunch: Ollis Чебуреки с Курицей, Куриный Суп Лапша. Dinner: Варенье, Пшеничный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: От Мартина Семечки, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|