Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 110.70g | Prot: 67.57g | Carbs: 79.96g.
Breakfast: Яблоко, Клубника, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Котлета Свиная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фасоль Стручковая. Dinner: Мясновъ Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Клубника, Сметана 20%, Творог 5%, Norven Форель Слабосоленая, Бабкины Семечки Семечки, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga750207's Weight History
|